You are currently browsing the monthly archive for januari 2012.

En trött och slagen hjälte ligger i soffan. Att mässa i Cannes tar på krafterna, tydligen. Men han är i alla fall hemma.
Välkommen!

Invägning: 56.0 kg.
Härligt att det börjar röra sig nedåt så sakteliga, viktmässigt. Det ska nog arta sig det här.
Har ätit lite lördagsgodis utan att skämmas det minsta. Nåt kul ska man väl få ha i livet?

I övrigt en helg utan några utsvävningar överhuvud taget. Nioåringen sov borta i fredags, och var borta halva dagen. Igår spenderade vi några kvällstimmar hemma hos bästa vännen och hennes katt. Idag har hon haft en kompis här. De har bakat hallongrottor (själva) och gick sedan över till kompisen. Själv nyttjade jag den ensamheten (den blivande maken är i Cannes på mässa) med att ge mig ut på en 50 min lång promenad. Lite solsken på näsan fick jag, även om det var i sista sekunden för det. Känner mig seg men ändå utvilad. Strax dags att hämta hem henne. Lite mys i soffan och sen är helgen slut. Det går snabbt.

Länk till artikel i Smålandsposten.
En man som fått fängelse för barnpornografibrott och ett 70-tal (sjuttiotal!) grova våldtäkter på barn, misstänks nu ha fortsatt sin brottsliga bana, genom att han fått USB-minnen med barnporr insmugglat i fängelset. Personalen har inte fått genomsöka hans dator eller privata dataminnen, eftersom det ”kränker hans personliga integritet”.
Fy fan, vad jag blir så jävla förbannad! Att människan ens får ha en dator! Och hur kan sån’t ens få tillåtas förekomma, särskilt när man är dömd för så grova brott och sitter på en rättspsykiatrisk institution. Så in i helvete jävla fel!

Såg haussade Alfredsson-filmen Tinker, tailor, soldier, spy härom kvällen. Jag vet inte om jag bara hade en dålig dag men jag tyckte den var oändligt tråkig. Jag till och med somnade… Det gick lååååångsamt, långsamt framåt i handlingen och snart satt jag o tänkte på annat. John le Carré har aldrig tilltalat mig.

Åh, vad jag är trött på att höra ordet ”fantastiskt” i varenda intervju, både i press, radio och TV.
Allt är så jäkla fantastiskt hela tiden! Kan inget vara lite lagom svenskt nångång?

Vecka 11 var tanken att lilla familjen skulle åka till fjällen (även om jag inte tänkt åka några skidor). Förra året när nioåringen och hennes pappa åkte själva till fjällen, grenslade nioåringen ett träd i full fart, när hon skulle ”stajla” för sin pappa.
Är jag elak om jag är lite glad att nioåringen inte fick ledigt från skolan?

Jodå. Nioåringen har haft löss i år igen. En omgång räckte för vår del, men i klassen och skolan har det gått runt, runt. Till slut ledsnade tydligen skolledningen och beordrade ”lushelg” strax innan jul. Alla föräldrar och familjer beordrades att luskamma under en helg, för att få slut på rundgången. Och slut blev det.
Nu har vi invaderats av en annan härlig liten parasit. En tarmparasit. Igår när vi kom hem efter spontanmiddag hos vänner jagade vi springmask. Jag tyckte löss var tillräckligt äckligt, men det är en baggis i jämförelse. Mask i magen är nog det äckligaste som finns. Nioåringen har under flera dagar klagat på kli i rumpan, och anledningen hittade vi som sagt igår kväll. Det var bara att sätta sig i bilen och gasa iväg till jourapoteket på Centralen. Tur att jag bara sa ja tack till ett glas vin, tidigt under kvällen. Nu har hela familjen fått medicin. 3-6 tabletter i engångsdos, och så upprepning om 2 veckor. Och jag försöker låta bli att kräkas när jag tänker på dom små rackarna där bak…

Söndag betyder första invägning sedan jag började min kostomläggning. Jag har verkligen skött mig och ätit strikt GI under snart två veckor. Well, igår norpade jag lite smågodis och en näve chips när vi käkade middag hos vänner.
Trots att jag varit så väldigt strikt visade vågen 56.6 kg, d v s bara ett kilos nedgång på c:a en och en halv vecka. Lite knäckande, men jag intalar mig att jag känner mig piggare och att kläderna inte sitter riiktigt lika stramt på kroppen längre, så något måste ju i alla fall ha hänt.
Imorse kl 08:30 tog jag mitt fjärde bikramyoga-pass. Kroppen har börjat vänja sig vid värmen. Jag svettas fortfarande som en gris varje gång, men jag hänger med under hela passet och för varje gång tycker jag att kroppen blir lite, lite mjukare. Det betyder inte, och jag betonar, inte, att pannan nuddar några knäskålar. Jag är inte för inte Stockholms stelaste tant. Däremot känns det som om stretchingen inte tar kål på mig, så som den har gjort tidigare. Jag ska försöka gå så många gånger som möjligt under min första tiodagarsperiod, sen blir det lite knivigare eftersom det är så vanvettigt skitdyrt att köpa kort.
Det känns ändå skönt att vara igång, att göra något med kroppen som den mår bra av. Heja mig!

Ja jösses! Den bikramyoga jag trodde att jag testat, kan definitivt inte ha varit bikramyoga. Det jag genomgick häromdagen var ren och skär tortyr. Totalt felklädd med gympabrallor och en t-shirt medan de andra stod mer eller mindre halvnakna. Och vilken ofantligt stor samling vältrimmade kroppar! Visst, jag har gått upp i vikt och känner mig inte i form men bredvid dom här människorna kände jag mig som en riktig spärrballong. Och när instruktören började snacka om att ”pannan ska nudda knäna” var jag på väg att gå därifrån. Det är ju en fysisk omöjlighet att böja sig framåt/nedåt och låta pannan slå i knäskålen! Men när jag tittade mig omkring insåg jag att det var många därinne i det bastuvarma rummet som kunde. En sån där kropp vill jag också ha!

GI-kosten fortsätter sin strikta linje även denna vecka. Ägg, ägg, ägg. Det slog mig idag, hur fasen kunde dom ha så himla fel om ägg och kolesterol? Hur kan forskarna först säga en sak: att ägg förhöjer ditt kolesterolvärde och sedan några år sedan tvärvända och säga att det gör det inte alls? Jag tycker det är jättekonstigt.

Tyvärr inget promenerande varken igår tisdag eller idag onsdag. Imorgon ska jag försöka promenera fram och tillbaka till kiropraktorn, det lär ta 20-25 minuter. På fredag dristar jag mig till att testa bikramyogan igen, den här gången en tidig morgontid. Klockan 7 och utan mat i magen, vi får se hur det går… Jag kanske svimmar!

Här följer dagens GI-rapport, mest för min egen dokumentations skull.
Frukost: Ägghack med kassler och majonnäs.
Lunch: Stekt haloumi och rostad paprika på salladsbädd. Den där paprikan fick jag ingen fjong på (fattar inte vad varmluftsugnen gör med sånt som ska ”rostas”, antar att jag måste vrida på nån ratt…).
Middagen inte intagen ännu, men måhända blir det ägg och bacon och någon härlig grönsak…

35 minuters rask promenad med ”Hundraåringen som kröp ut genom fönstret och försvann” i öronen. När jag försökte läsa den i bokform tyckte jag den var trååååkig, men med Björn Granaths inlevelsefulla läsning är den toppen.
Ikväll testar jag bikramyoga.
Invägning söndag.

Jag har blonderat håret. Själv, med egen införskaffad hårfärg från HM. Det är onekligen synd att säga att det på något vis är snyggt. Jag ser ut som en nykläckt kyckling till färgen. Tur att det är kort igen (har försökt odla ut det men stod verkligen inte ut med min halvkorta mesiga frisyr), då kan man komma undan med nästan vilken färg som helst på håret.

Pratkvarnen - min blogg, mina åsikter

Här skriver jag, och tar själv ansvar för det jag skriver.

Statistiknörden

  • 31,313 hits